반응형 허브차#겨울차#겨울에좋은차#겨울#건강1 겨울에 좋은 효능별 13가지 허브차 겨울에는 찬 바람과 건조한 날씨 때문에 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 오늘은 겨울철 건강 관리에 도움이 되는 차 종류를 효능별로 나누어 알려드리겠습니다. 감기 예방과 면역력 강화에 좋은 차생강차몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 촉진하는 생강은 겨울철 감기 예방에 탁월합니다. 특히 생강에 함유된 진저롤, 쇼가올 성분은 염증 완화와 면역력 강화에 효과적입니다.유자차비타민 C가 풍부한 유자는 감기 예방과 피로 해소에 좋습니다. 또한 유자의 구연산 성분은 피부 미용에도 도움이 됩니다.모과차모과는 기침, 가래, 천식 등 기관지 질환 완화에 효과적입니다. 따뜻한 모과차는 목의 통증을 완화하고 면역력을 높여줍니다.대추차대추는 따뜻한 .. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
